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心理健康
学做同行,相惜篇之“沟通,从心开始”——记15级电子科学与技术班级心理班会
编辑:王天琪 文章来源:王天琪 点击次数:64 时间:2017-05-09

    2017年5月4日下午3点45分在博北B313教室,心理委员王天琪同学主持开展了15级电科班心理主题班会--沟通,从心开始。班级同学积极参与,通过讨论和游戏,了解了沟通的重要性以及沟通的技巧。

班会一开始,王天琪首先对同学们的生活现状展开了分析:目前班级同学生活中存在着与他人沟通少、外出活动少、过度依赖手机等现象,尤其在与父母的交流中,常常出现“五分钟尬聊”的情况,而这样的情况对大学生的心理健康、人际交往能力以及对社会的认知都是极其不利的。同学们应该明确意识到这样的危害,并从现在开始改变。

随后,王天琪组织同学们对沟通的益处展开讨论,讨论过后,大家认为:多与他人沟通接触,有助于和谐人际关系的形成,可以丰富阅历,增长见识,不管是在当下还是日后步入社会,对于自身发展都是非常助益的。王天琪鼓励大家保持对生活的积极乐观心态,以热爱生活的态度去对待生活中的每一个人,用心灵去感受,去交流。
为了让同学们体会沟通的合理方式,王天琪组织大家开展游戏,12位同学分为两组分别进行“你来比划我来猜”的游戏,在欢乐声中,两组都成功完成挑战,王天琪向获胜组送出了精心制作的书签,并为另一组同学准备了心语卡片。游戏过后,大家纷纷交流自己的想法和感受,王天琪表示,希翼大家可以通过游戏意识到:有些话,不能让别人猜,也不要让别人去转达,这个过程中会出现很多意想不到的问题,就像游戏中,很简单的成语,仅仅用肢体语言传达的时候,就会花费很多时间,传达过程中也会出现意思误解。所以,同学们要学会沟通,用心,用语言,简单实在。


小组讨论结束后,王天琪建议同学们想一想自己今后要如何与别人更好地交流和沟通,想一想自己应该做出哪些改变。在与人交往中,只要大家用心沟通,一定会收获珍贵的友谊,只要大家时刻关注他人,了解他人,也一定会迎来瞩目和关心。


在同学们的讨论和思考中,本次心理主题班会圆满结束。

  摄影:张闻

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